MET

Da domani aprono le iscrizioni ai corsi di ginnastica alla Palestra Grassi di Signa. Tanti i corsi per bambini e adulti che prenderanno il via lunedì 24 settembre.
I corsi, organizzati con la collaborazione del comune di Signa, si svolgeranno presso la palestra "Silvano Grassi" in via degli Alberti.
Programma Attività
• Psicomotricità 4-5-6 anni
• Ginnastica Presportiva 7-10 anni
• Fitness con Algelo Pulvirenti, chinesiologo, laureato in Scienze Motorie Fitness Metabolico Studio Posturale
• Preparazione Atletica con programmi personalizzati (Recupero Funzionale Muscolare)
• Training Autogeno in collaborazione con Dr. G. Santonocito contro stress, ansia, emotività
• Ginnastica Posturale dai 16 anni
• Ginnastica Correttiva dai 3 anni
• Step Aerobica Gag 14-45 anni
• Body Building e Corpo Libero in orario pausa pranzo 13.00-17.00 con Marco Puccini, laureato in Scienze Motorie
• Palestra Aperta Ginnastica corpo libero e fitness in orari pausa pranzo e al mattino - Accesso Libero
• Ginnastica Metodo Pilates dai 14 anni
• Ginnastica mantenimento
• Ginnastica dolce mattino
• Ginnastica anziani
• Educazione Corporea
• A.F.A. tipo "A" Attività fisica adattata in collaborazione con S.d.S. - zona F.na Nord-Ovest
Per informazioni
UISP LE SIGNE
Via degli Alberti, 11 Signa (FI)
Tel. 055.8790213
Orario: lun-mart-merc-ven ore 15.00 - 19.00