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Ultimi giorni per iscriversi al Corso di Ginnastica Dolce - Attività Fisica Adattata, che si terrà a Saltino nei mesi di luglio e agosto. Questa è un'opportunità per prendersi cura del proprio benessere fisico in un ambiente accogliente e stimolante.

Il corso si svolgerà presso il Centro Polivalente Saltino, situato in via Carducci 9 a Saltino, e inizierà giovedì 4 luglio 2024. Il costo di iscrizione è di € 8.00 per la tessera UISP e € 12.00 per 4 lezioni che si terranno nel corso di due settimane. Le lezioni si terranno in quattro periodi distinti: dal 4 all'11 luglio, dal 15 al 25 luglio, dal 29 luglio all'8 agosto e dal 19 al 29 agosto. Le iscrizioni possono essere effettuate direttamente presso l’istruttore durante l’orario delle lezioni, con un minimo di 8 partecipanti per gruppo. Si raccomanda di prenotare entro il 21 giugno.

Per ulteriori informazioni, è possibile contattare UISP Valdarno al numero 335 54 19 210 o la Proloco Saltino Vallombrosa al numero 329 94 89 023.

Due incontri speciali saranno dedicati ai temi "Movimenti quotidiani corretti" e "Il Piede". Per partecipare ai corsi AFA non è richiesta la certificazione medica, tuttavia è necessario prenotare la visita funzionale AFA presso la Riabilitazione telefonando al CUP al numero 055 54 54 54. L’AFA è un'attività fisica non sanitaria, di gruppo e socializzante, costituita da semplici esercizi adatti a tutte le persone, svolta alla presenza di un istruttore qualificato. Questa attività è particolarmente importante per la popolazione ultrasessantacinquenne, ma aperta a tutti coloro che desiderano mantenersi in forma.