MET

Volete imparare a difendervi dagli effetti negativi dello stress e magari essere più produttivi nel lavoro?
Per questo non perdete gli ultimi due incontri all’aria aperta dello “Yoga della risata”, che propone la tecnica della cosiddetta risata di gruppo, sviluppata dall’indiano dott. Madan Kataria.
Giovedì 9 settembre, alle 18, nel parco Pettini Burresi di via Faentina 145 e giovedì 16, sempre alle 18, nel parco di Villa Favard in via Rocca Tedalda, ultimi appuntamenti della stagione con l’esperta Simonetta Marchionni che presenterà e insegnerà questa disciplina ai partecipanti.
Lo “Yoga della risata” non produce solo i benefici già detti ma favorisce anche la cura di malattie, migliora i rapporti interpersonali, rimuove le inibizioni e fa acquisire più fiducia e stima di sé stessi.
Gli incontri, organizzati dal Quartiere 2 in collaborazione con l’Associazione FormAzione, sono aperti a tutti.
Info 055- 2767828.