Da San Casciano la bioginnastica dà lezione di vitalità. Con la diffusione, tra gli over 65, di tutte le tecniche utili a vivere con consapevolezza, in pieno equilibrio con il proprio corpo. La bioginnastica favorisce il benessere psicofisico e posturale del mondo della terza e quarta età. Come? Migliora la pressione arteriosa, i parametri psicologici legati all’ansia e agli stati depressivi, la qualità del sonno. Degli effetti positivi su chi la pratica e di altri temi di carattere scientifico legati a questa metodologia di lavoro globale sul corpo dell’anziano si parlerà in occasione del secondo Congresso Nazionale Bioginnastica Associazione che si terrà in una due giorni, tra sabato 26 e domenica 27 marzo, alla Villa Il Poggiale con il patrocinio del Comune di San Casciano.
Un incontro scientifico su un tema di grande interesse per l’innalzamento dell’età media e il conseguente prolungamento dell’aspettativa di vita. Le due giornate apriranno una finestra su una metodologia importante finalizzata ad aumentare la qualità di vita nella “terza e quarta età”. La Bioginnastica è una metodologia di riequilibrio posturale, bioenergetico, un metodo di lavoro sul corpo, sia di tipo osteomuscolare che di tipo sensoriale percettivo. Un mix che riporta l’essere verso il suo naturale equilibrio, posturale e psicofisico.
“Raggiungere la bella età, dipende solo da noi - afferma la Presidente dell’Associazione Italiana di Bioginnastica, Stefania Tronconi - gli strumenti psicologici e fisioterapici esistono, si tratta di metterli in simbiosi”.
Nella prima giornata si affronteranno temi teorici sui risultati della sperimentazione, da un punto di vista oggettivo di ricerca ed anche di risultato psicofisico. Nella seconda giornata si svolgeranno due lezioni dimostrative sullo svolgimento del lavoro sulla persona della “terza e quarta età”, attraverso la bioginnastica. Le lezioni si articoleranno in due sessioni: la prima dalle 9 alle 10.30, la seconda dalle 11 alle 12.30.
Al Congresso nazionale interverranno fra gli altri Stefania Tronconi, presidente Associazione Bioginnastica, Vincenzo Maria Saraceni, ordinario di Medicina Fisica e Riabilitazione (Università Sapienza-Roma), Lorenzo Baldini medicina dello sport, presidente FMSI (Ravenna), Mirca Bonoli psicologo psicoterapeuta, Annamaria Tronti medico chirurgo, esperta in medicina naturale ed omeosinergia.
Info:
bioginnasticaassociazione@bioginnastica.it
Programma
sabato 26 Marzo
H 15:00 Apertura del congresso
Stefania Tronconi Presidente Associazione Bioginnastica
Diplomata in Scienze Motorie, Massofisioterapista.
H 15:30 “Movimento e conoscenza del mondo: postura,
contesto e dolore” Lezione magistrale
Vincenzo Maria Saraceni Ordinario di Medicina Fisica e
Riabilitazione, Università Sapienza-Roma
H 16:00 “Over 65”
Presentazione dati scientifici della sperimentazione
Lorenzo Baldini Medicina dello sport, presidente FMSI
prov. di Ravenna.
H 16.30 “La percezione psicofisica nella terza e quarta età”
Mirca Bonoli psicologo psicoterapeuta
H 17.00 “Mente senza tempo, corpo senza età”
Annamaria Tronti Medico Chirurgo, esperta in Medicina
Naturale ed Omeosinergia
H 17:30 “II lavoro sul corpo come strumento di VITA”
Stefania Tronconi e gli istruttori/ricercatori che hanno
partecipato alla sperimentazione
H 20:00 Chiusura lavori
H 20:30 Cena
domenica 27 Marzo
Lezione pratica di Bioginnastica: “L’anziano ed il corpo”
l° gruppo h 9.00 -10.30 - 2° gruppo h 11.00 - 12.30